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2026.05.12 · TUE
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박준 · 운영팀장
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수정 — 깊은 잠 — 회복의 과학
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잠이 부족한 사회를 위한 신경과학 기반 수면 가이드.
상세 설명 (문단 구분 — 빈 줄)
서울대 의대 신경과 한지영 교수의 첫 일반 단행본. 수면 단계의 과학 · 실천 가능한 12주 프로그램. TED 강연 풀버전 QR 동봉.
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마지막 수정 · 2026.03.02 14:08
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